vol.475 => 「星取表」を毎日つけてみる・・・

 

□■□■---------------------------2018.10.22--□■□■

 

     【クロスロード辻口の「対話上手になるメルマガ」(毎週月曜日配信)】

 

□■□■----------------------------------□■□■

 

クロスロードの辻口です。

 

今日は、

 

       「星取表」を毎日つけてみる・・・

 

というお話です。

 

 

「サポーティブリスニングを受講してから、星取表を毎日つけているんですよ」

 

こうおっしゃる受講者の方とお会いしました。

 

ビジネスで活用したら〇、プライベートで活用したら△、両方で活用できたら◎を手帳につける。

 

残念ながら、両方ともに活用できなかった日は×です。

 

不思議なもので、こんな簡単なことを行うだけで、聞くことへの意識を継続することができる。

 

この方は、ダイエットをきっかけに星取表を活用するようになったそうです。

 

食事を腹八分目に抑えたら〇、通勤時に駅で階段を使い電車で座らなかったら△、両方できたら◎。

 

すると、それまで増える一方だった体重が、年2キロくらいのペースでゆっくり落ちてきたそうです。

 

これ、ダイエットとして、とても理想的ですよね。

 

星取表をつけるのは、シンプルだけど有効なセルフマネジメントの方法なのかもしれません。

 

ぜひ、おためしを。

 

------------------------------------------

 

公開講座のお知らせ

 

11月から、サポーティブリスニング アドバンストコースの公開講座を隔月で開催していきます。

それはもう、みっちりと演習するコースです。実力アップを目指したい方、ぜひご参加ください。

 

 

東京開催

 ●研修 サポーティブリスニング ベーシックコース

     ⇒11/15(木) 12/12(水)

 

 ●研修 サポーティブリスニング アドバンストコース

     ⇒11/8(木)

 

 ●研修 ストーリーシェアリング ベーシックコース

     ⇒12/13(木)

 

上海開催

 ●研修 サポーティブリスニング ベーシックコース

     ⇒12/4(火)

 

お申込みは、このメールに折り返しご連絡ください。   

詳しくは ⇒ https://www.kikidasuchikara.jp/event1/

 

------------------------------------------

 

▼話をわかりやすくするために、割り切った表現をすることがあります。どうぞ、ご容赦くださいませ。

 

▼本メールで得たノウハウや考え方、ヒントなどを、転用、転載、転送するのは、まったく構いません。

 断る必要も出典を明示する必要もありません。遠慮なさらず、どんどん使い回してください(^^)/

 

▼本メールに折り返していただければ、いつでも辻口と連絡がとれます。どうぞお気軽にご連絡ください。

 

▼本メールは、サポーティブリスニング、ストーリーシェアリングを学んだ方々など、

 当社とご縁のある方、配信を依頼された方々に対してお送りしております。

 

▼配信先・登録内容の変更、解除などの方法について

 ●メルマガ配信システムから送られている場合(送信元が「クロスロード株式会社」の場合)

  こちら http://goo.gl/W9lonx にアクセスしてください。 

 

 ●辻口のアドレスからBCCメールで送られてきている場合(送信元が「辻口寛一」の場合)

  企業によって、メルマガ配信システムからのメールが拒否されてしまう場合があります。

  そうした方に対しては、私個人のアドレスから手動でお送りしています。

  配信先・登録内容の変更、解除などが必要な場合は、折り返しご連絡ください。

 

 よくわからない場合は、お気軽に折り返しご連絡ください。

 

▼バックナンバーは、弊社WEBサイトの「メールマガジン」にて閲覧できます。

 

▼当社の業務に関するお問い合わせも、本メールに折り返しご連絡ください。

 

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

┃■発行元 :クロスロード株式会社 http://www.kikidasuchikara.jp/

┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 Copyright (c) 2018 CROSSROADS,INC. All Rights Reserved.