vol.335 => 「トレーニング」と「コンディショニング」

□■□■---------------------------2015.12.7---□■□■


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クロスロードの辻口です。


今日は、


        「トレーニング」と「コンディショニング」


というお話です。



「聞くスキルは身についているのに、聞くことができない」という人がいます。


これ、経験豊富な人に多いんです。


部下の話を聞いていて、まだるっこしくなって、「こういうことだろ?」と言ってしまう。


部下に考えさせなければいけないのに、「こうしろ・ああしろ」とつい言ってしまう。


こんな人、よく見かけませんか?



これ、「聞くスキルがない」のではないんです。


「聞ける状態になっていない」のですね。


「自分の気持ちに余裕がなくて、待てない」という感じです。


「聞くスキルがあるのに、聞ける状態にしていない」ということですね。



「聞くスキル」を身に付けるには、「トレーニング」が必要です。


「聞ける状態」にするためには、「コンディショニング」が必要なんです。


聞くことの重要性を思い出したり、深呼吸をして気持ちを落ち着かせたりして、

「聞ける状態」を作るわけです。


言わば、セルフマネジメントですね。


スポーツでは、最近さかんに「コンディショニングが重要だ」と言われるようになりましたが、

ビジネスでは、まだあまり認識がされていないように思います。



経営者や管理職など、人に影響を与える人ほどコンディショニングは大切です。


でも、その大切さが、まだまだ認識されていないんですよね・・・。


厳しいことを言えば、コンディショニングをせずに悪い影響を巻き散らかしている上司って、

それだけで罪悪だと思います。


「忙しいから聞く時間がない」とか「いちいち話なんか聞いていられない」というのは、

甘えでしかありません。


聞ける状態を作らない。コンディショニングが足りないのです。



よく、「トレーニングが足りない!」って言いますよね。


でも、あまり「コンディショニングが足りない!」って言いませんよね。


こういう認識がないからです。



経営者、管理職というものは、まず自分をコンディショニングする。


そして、自分が見ている組織をコンディショニングする。


それが仕事なんだと思います。



それと、トシをとればとるほど、コンディショニングが大事なんですよね・・・。


若いうちはリカバリーできたけど、トシをとると無理がきかない。


あ。こういうと、ちょっとサミシイ話になっちゃいますね(^^;


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編集後記


運動も、コンディショニングを意識して行うべきなんですよね。


トレーニングじゃないんだから、強度はそんなに必要ない。


ところが、どうしても「ゼーゼー・ハーハー」しないと、やった気がしない。


これ、私もそうなんですよね。もういいトシなのに・・・。


それで、ケガをしたりします。


やっぱり、まだまだですね・・・。


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